Interventions en entreprise – Bien-être, sens et performance
Dans un contexte professionnel exigeant, la pression, le stress et les tensions relationnelles sont des réalités pour vos équipes. Chez AMAIA, nous proposons des interventions sur mesure pour prévenir l’épuisement, réguler le stress et reconnecter vos collaborateurs à leur énergie et à leur motivation.
Avec 30 ans d’expérience dans la haute finance au Luxembourg et un Master en économie et gestion, je comprends intimement les enjeux et les pressions auxquels sont confrontés les collaborateurs et managers.
Les entreprises d’aujourd’hui font face à de nombreux défis :
- Pression sur les objectifs et performance constante
- Burnout et surcharge mentale des collaborateurs
- Tensions interpersonnelles et difficultés de cohésion
- Besoin de sens et de motivation pour engager les générations Y et Z
Nos ateliers et interventions apportent des solutions concrètes et incarnées à ces enjeux. Nous combinons approches psychocorporelles, mouvement et danse, respiration et intelligence émotionnelle pour créer un impact durable sur le bien-être et la performance de vos équipes.
Cécile
1. Gestion du stress – Modèle RAC
- Gestion du stress – Modèle RAC
- Ressentir : identifier les signes de stress et tension dans le corps et l’esprit
- Accueillir : accueillir émotions et sensations sans jugement
- Choisir / Connecter : agir consciemment pour retrouver clarté, énergie et motivation
- Format : atelier 1h30 à 2h, journée intensive ou programme récurrent
2. Cohésion et relations interpersonnelles
- Développer l’écoute, l’intelligence émotionnelle et la communication au sein des équipes
- Réduire les tensions et renforcer la coopération
- Format : demi-journée ou journée, adaptée aux managers et collaborateurs
3. Prévention du burnout et vitalité
- Ateliers de danse libre consciente, mouvement et respiration pour relâcher les tensions
- Favoriser énergie, motivation et résilience
- Format : sessions hebdomadaires ou ponctuelles
4. Accompagnement des générations Y et Z
- Adapter le management aux besoins de sens, autonomie et équilibre vie pro/perso
- Favoriser l’engagement, la créativité et la fidélisation
- Format : ateliers participatifs et dynamiques
Pourquoi choisir AMAIA?
- Une approche incarnée et pratique, centrée sur le corps et le vécu
- Résultats concrets : stress réduit, cohésion renforcée, performance durable
- Crédibilité et expérience : 30 ans dans la haute finance au Luxembourg et Master en économie et gestion
- Interventions personnalisées selon vos besoins et votre culture d’entreprise
Offrez à vos équipes un espace pour
respirer, bouger et retrouver leur énergie.
Contactez-nous pour construire un programme sur mesure